65 yaş üstü nasıl aktiviteler yapmalı? - Sağlık Haberleri
Yenimahalle'de 65 yaş üstüne interaktif spor desteği
60 Yaş Üzerinde Egzersiz - Dr. Deniz Algün
Avcılar Belediyesi - 📡 Evde Kal Sağlıkla Kal 🧘♂️🤸♀️ Spor eğitmenlerimiz bu hafta; özellikle 65 yaş üstü büyüklerimizi yakından ilgilendiren "Otago Egzersizleri" ile evlerinize konuk oluyor. Denge kaybı ve düşmeleri önlemek için
65 yaş üstünün evde kolayca yapacağı egzersizler - Sağlık Haberleri
60 Yaş Üzerinde Egzersiz - Dr. Deniz Algün
65 yaş üstü kişiler bu egzersizlerle kendini dinç hissediyor
Acıbadem Sağlık Grubu - 65 yaş üzerindeki kişiler, sağlık durumlarına göre mutlaka egzersiz planı oluşturmalı ve bunu düzenli olarak evdeyken de uygulamalı. Sporun faydalı olabilmesi ve ciddi sağlık sorunlarına yol açmaması için